Monday, 16 January 2012

Air kalau diminum betul pada masanya, dapat memberikan manfaat pada tubuh. Saya kongsi dengan anda bagaimana cara dan bilakah masa yang seelok-eloknya kita minum air.
minum air
Tips Minum Air Terbaik

  • Minum sejurus bangun tidur
Minum 2 gelas air sejurus bangun dari tidur dapat mengaktifkan @ mencergaskan organ dalaman.
  • Minum 30 minit sebelum makan
Minum 1 gelas air 30 minit sebelum makan dapat membantu pencernaan.
  • Minum sebelum mandi
Minum 1 gelas air sebelum mandi dapat membantu menurukan berat badan.
  • Minum sebelum masuk tidur
Minum segelas air sebelum tidur dapat mengelak daripada terkena strok atau serangan jantung.
Kepada yang malas @ liat nak minum air masak (macam saya…huhu) khususnya, eloklah amalkan cara minum seperti yang diterangkan.
InsyaAllah, sama-sama lah kita mengamalkan gaya hidup yang sihat.
selalu minum air
* Sedikit pesanan untuk orang Islam :
Dalam kita mengamalkan tips diatas, kita mesti yakin bahawa air atau apa saja tu semua tak berikan sebarang manfaat atau mudarat pada kita melainkan dengan izin Allah semata-mata. Jangan tersalah yakin pula yer. Kita hanya berusaha, Allah yang berhak memberikan kesannya.

No comments:

Post a Comment